Vel overstått dykking, på tide med noen landlige aktiviteter.
Solen er oppe rundt syv, og innen kl 10 er det altfor varmt til å gjøre noe som øker pulsen mer enn 2-3 slag.
Heldigvis fant vi et sted hvor de trente Thaiboxing på morgenen. Muay Thai som thaiene kaller det, er nasjonalsporten, men utøves over hele verden.
Opprinnelig et system brukt av thailandske krigere i nærkamp. Derfor brukes det knær, albuer, slag og spark i arrangerte kamper.
Vi var mildt sagt veldig spente da vi møtte opp til morgenøkten kl 0800.
"skip-rope"!!! Hjallet det gjennom gymmet. Mari kikket på meg, og jeg på henne.
Så mye til god dag, instruksjon, eller slik skal vi gjøre i dag, tenkte jeg..
"ten minutt!", korte og greie meldinger. Nu vel, best å adlyde. Sist jeg hoppet tau, var vel på barneskolen.
Og det var tydelig fler enn meg som ikke hadde holdt kunnskapen ved like.
Jeg hoppet, svettet og prøvde for harde livet å holde pisken unna tærne. .
10 minutter senere fikk vi lagt på "wraps", og hansker. 3x3 minutter med skyggeboksing.
Solen sendte sine første stråler inn på boksegulvet og økte temperaturen ytterligere noen grader, og enda hadde vi ikke kommet i gang med hard-kjøret!
Så "pad-work". Rosinen i pølsa. 5 runder med høyt tempo, slag, spark, knær og albuer. Treneren holder puter og kommanderer fortløpende hva som skal gjøres: Punch, punch, block, kick, kick!! Rundene er steinharde, og svetten spruter! Ingen nåde, tre minutter, ett minutts pause. To minutter ut i første runde, lurer jeg på hvordan jeg skal holde ut! Pausen er nydelig, men altfor kort. I 2. runde konkurrerer melkesyren mot gallen. 3. Runde preges av åndenød og kvalme. 4. Runde gir håp om å komme levende igjennom. 5. Runde er en salig blanding av sadistisk nytelse og følelse av mestring.
Gleden av å være ferdig, sette kursen mot dusjen og frokosten, er helt himmelsk.
Perfekt start på dagen, og klokka er ikke ni enda.
Mari som trodde hun skulle ha resten av dagen treningsfri, tok grundig feil. Vi hadde leid moped og dro avsted for å utforske nordsiden av øya.
Det er utrolige høydeforskjeller, som resulterer i braaaatte bakker. Det skulle raskt vise seg, at en moped ikke er sterk nok til å dra to voksne og en masse oppakning opp disse bratte bakkene.
Vann har sjeldent smakt så godt skal vi tro Mari.
Videre har det vært lune dager. Vi har trent, spist masse god mat. Prøvd oss på hav kajakk, og fått nydelig massasje.
Ligger på strandrestauranten og nyter solnedgang og flammeshow.
Etter 1,5 uke på ko Tao, måtte vi videre. En liten stopover på ko Phangan. Kjent for full-moon party og flotte strender. Leide ny moped og utforsket øya etter alle kunstens regler.
Et lite besøk på Had Rin, stranden hvor full-moon festene holdes. Skiltene taler for seg selv.
Og siden det var over en uke siden forrige punktering, klinte vi like så godt til med en på ko Phangan!!!!
Her følger noen assorterte bilder.
Følg med på neste episode av "loffen". Da skal vi introdusere "bensintrikset" og på minivan turen fra helvete!